#ActívateConTENA Tiempo de duración: 28 min ⏱ Tema: Ejercicios de equilibrio y propiocepción Capacidad a desarrollar: Equilibrio y manejo del espacio. Implementos para la actividad: - Cojín sencillo. - Silla. - Hidratación y toalla. Si quieres conocer y comprar los productos TENA ingresa a los enlaces: https://www.tena.com.ar/ (Argentina) https://www.tena.com.pr/ (Puerto Rico) https://www.tena.com.bo/ (Bolivia) https://www.tena.com.pe/ (Perú) https://www.tena.com.ec/ (Ecuador) https://www.tena.c
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#ActívateConTENA Tiempo de duración: 28 min ⏱ Tema: Ejercici…
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58 reactions · 9 comments | Comienza el día colocando en práctica estos 3 ejercicios que nos compartió Alejandro Restrepo para activar tu cuerpo  #ActívateconTENA #TENA #Ejercicio | Bienestar by TENA | Facebook
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Inicia tu rutina realizando estos ejercicios dinámicos y estacionarios para que tu cuerpo se prepare antes de iniciar con el entrenamiento físico del día 💪 Ingresa a https://bit.ly/3CqUrCO y conoce más ejercicios para realizar 💙 | Bienestar by TENA
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Inicia tu rutina realizando estos ejercicios dinámicos y estacionari…
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130K views · 16 reactions | Cuéntanos en los comentarios si quisieras ser parte de uno de nuestros programas de Actívate con TENA ¡Te leemos! | Bienestar by TENA | Facebook
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2M views · 815 reactions | Actívate con TENA Si aún no conoces nuestro programa de Actívate con TENA, es momento de hacerlo y aprender cómo fortalecer tu cuerpo en esta etapa de la vida. Ingresa a https://bddy.me/3KtSWac y conoce los diferentes programas hechos especialmente para ti. | Bienestar by TENA | Facebook
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#ACTÍVATECONTENA En esta clase de 20 min aprox. podrás realizar ejercicios de fuerza cardiovasculares ideales para mejorar nuestra condición física en casa. Solo necesitas de un bastón o tubo y Alejandro Restrepo, entrenador físico, nos dará las indicaciones necesarias para realizar estos ejercicios. ¡Anímate y actívate con TENA! | Bienestar by TENA
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Regresan nuestros ejercicios de #ActívateConTENA ¡Empezamos este mes con nuestra temporada 3! Tiempo de duración: 25 min ⏱ Tema: Ejercicios de Elongación para mejorar las articulaciones Implementos para la clase: botella de agua Si quieres conocer y comprar los productos TENA ingresa a los enlaces: https://www.tena.com.ar/ (Argentina) https://www.tena.com.pr/ (Puerto Rico) https://www.tena.com.bo/ (Bolivia) https://www.tena.com.pe/ (Perú) https://www.tena.com.ec/ (Ecuador) https://www.tena.com.d
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Regresan nuestros ejercicios de #ActívateConTENA ¡Empezamos e…
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Completa la clase 👉🏼 https://bit.ly/47kTQl6 de ejercicios …
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#ActívateConTENA Tiempo de duración: 26 min ⏱ Es momento d…
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#ActívateConTENA La tensión en la columna lumbar suele ser un dolo…
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#ActívateConTENA​ ​ ¡Dale la bienvenida a nuestra cuarta temp…
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¡Tercera temporada de #ActívateConTENA! Tiempo de du…
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